ちょっとの変化

今日は帰宅後わんこの散歩　40分

良い気分転換になった（わんこも私も）　♪(*￣ω￣)v

途中懐中電灯が点かなくなり意味なしに。。。

これから毎日続けよ。

言い訳：夏は暑くてわんこがばてるのでお休みの時に少ししか出来ていなかった…

友達に薦められた"ビッグ・ファット・キャットの世界一簡単な英語の本"

アマゾンにて昨日購入！　届くのが楽しみ♪

ついでにエクセルの本も購入！　苦手なので　（´▽｀;）

そして今日も洋楽を　ｼｬｶ♪> (|(-ω-)|) <ｼｬｶ♪

久々の1枚！

「EXPERIENCE　HENDRIX」The　Best　Of　JIMI　HENDRIX

あいかわらず聞き流してます。

ちょっとずつ　ちょっとずつで～　＿〆＠(･ェ･｡)＠

左　まだ散歩に行けないのでスネてガジッと！

右　混みあってます！

すっきり

友達と久々に会いごはんしてきた！

友は大切だな～とあらためて実感　ヽ(*^ｰ^)人(^ｰ^*)ノ

いつも元気をもらえて前向きになれる。

上がったり下がったりを繰り返して日々過ごしているなかで

ひとりで考えているとネガティブになっていくばかりだけど

違う考えやものの見方を聞き、どれだけ自分が狭い視野になっていたか

思い知らされる　(/≧◇≦＼)アチャー!!

体調もよくなりへんな憑き物も落ちたみたい　ｖ(≧∇≦)ｖ イェェ～イ♪

すっきりした～

心身ともに健康であることがいちばん大切ですね。

よく笑い　よく食べ　よく眠り　（よく仕事して！？）

それが幸せなのかしら～

かわいいわんこ達とともに♪

頭入らず…

最近　寝る前に毎日英会話の本を読んでいるけれど…ちょとづつね

その時はふんふん　なるほど　へぇ～と思うのに

本閉じたらぜんぜん言い回し覚えてない

　━━━━━━(´Д｀|||)━━━━━━!!!!

教育テレビで英会話の番組もちょこちょこ見てはいます。

が！

その時はふんふん　なるほど　へぇ～と思うのに

番組終わったらぜんぜん言い回し覚えてない　

━━━━━━(´Д｀|||)━━━━━━!!!!

そして毎日ヘッドホンつけて洋楽を聴き、ちょっとでもヒアリングを♪

と目論んでいるのに

これまたまさに音楽として聞き流してる…

焦らずちょっとづついこうかと

文法なんて何ですかそれ状態

気になりだしたら訳分からなくなる　━━━(>д<|||)━━━!!!!

まずはよくある文章覚えるのとヒアリングからでいいかしら　(-ε-｡｀))　

今日の1枚♪

あずき＆けんぞう

わんこたち

●うちのけんぞうくん

ベッドで寝てるかと思いきやどうも起きてるっぽい。

近づいてみると近くに置いてあるテレビ見てる！？

気のせいなのかたまたまなのか

後ろから見るとほんとにテレビ見てるみたい　ｱﾊﾊヾ(≧∪≦*)ﾉ〃

●ぼたんちゃんとあずきちゃん

じゃれあってバタバタドタドタ　(-(-ω(-ω(｀・ω・´)ω-)ω-)-)突撃ぃ～～！

寝ているけんぞうまで巻き込まれてタジタジの様子

こっちの壁にあたり　あっちの壁にあたり　テーブルの下を通り　ベッドに上り

→→勢いよすぎ…

私の体にも2頭して体当たり！！

ちょっとしかられても知らんぷり

ひとしきり暴れて2頭同時に水を飲む。

親子だね～なんて思っていると、今度はけんぞうも加わり

お祭り騒ぎでてんやわんや　ヽ(≧▽≦)ﾉ━━━!!

ちょっと疲れてすり寄って来て♪

なんなの～もうっ！

かわいいやつら　U^ｪ^U ヾ('▽'*)ﾖｼﾖｼ

そしてまた。。。ドタドタ…

このタフさ見習いたいっ　（；´д`）

今日の1枚

暑くないのに冷え冷えマットの上で

ピーピーなるおもちゃの骨をカミカミ！

(〃´o｀)=3 復活

自分の休み2日含めトータル4日ぶりに仕事へ！

よかった～　(；￣_￣)=3　ﾌｩｰ

社会復帰できた　ヽ( ´▽`)ﾉ

4日も日当たりの悪い部屋に閉じこもっていると　きのこ生えそうっ。。。

昨日の夜　体重計に乗ってみたら、ごはんもろくに食べていなかったせいか

びっくり！！4キロも減ってた～　Σ(- -ﾉ)ﾉ ｴｪ!?

今日は朝は食べられなかったけど、昼夜普通にごはんいけたから

そのうち体重も戻るはず。。。

悲しいようなうれしいような～

所詮運動して痩せたのではないから筋肉や体力がかなり落ちてること間違いなし。

元より増えないよう気をつけなくては！

友達に身体が資本！という前に自分がまず気をつけないとね～

会社の人にも迷惑かけてしまったし。。。

弱った。。。

◆木曜お休み　腹痛腰痛のため1日ダウン

腰から下取り外したいっ！！そんな気分

◆金　仕事　休みもらい　1日ベッドから抜け出せず。。。

薬が切れるとめちゃめちゃ痛いっ！！

しかも利くまでに時間かかり、利いたと思ったらものの数時間でまた切れる　（/_-）：ウゥ

◆今日は仕事！と思いつつ　身体がだるくて起きられず。。。

またも休みをもらい、1日ベッド生活

頭痛もするし、あまりにだるいので熱を測ってみた。

0.8度いつもより高いだけ　微熱です。

起きるのはトイレ・シャワーのみ

食事も3日間で軽くつまむ程度　ソーメン・ぶどう・梨・さつまいも・ちょっとしたおかず

そしてお茶　(;-_-;)

お腹も空かず、無理に食べようとすると　受けつけない　(~ヘ~；）

どうしたんだろ　わたし。。。

体調も悪いと　思考もマイナスに　余計な事ばかり考えてしまう　

(￣へ￣|||)

明日は仕事行かないとね～

タイミング

今日友達とごはん行く約束をしてた。

先日から風邪ひいていると言っていたけど、39度もあるのに仕事をしていたそうで悪化したらしい　(||･艸･)・・・　

なのでキャンセルに！

風邪薬飲んでいるけど利かないので多めに飲んでみたと　（；´д｀）

胃壊してしうよ～

※決められた用量用法を守りましょう！！　と言っておいた。

身体が資本！無理は禁物ですね。

ほんとは先々週に会う予定だったけど、私が急に残業になったため流れ

月曜は私が他の予定が入り流れ～

今までもどうもタイミングが合わず約束するもお互い都合悪くなり何度も流れ流れて。。。

どれぐらい会っていないか思い出せない

確か春くらいから！？

電話・メールはちょこちょこしているけど。

ここまでなのも逆にタイミング合いすぎということかな。。。

不可思議　(*ﾉω<*)

今日の1枚♪

あずきちゃん

つぶやき

秋だな～

コスモスもいつの間にか咲いてるし

庭の銀木犀！？（オレンジではなく白い花）も咲き始め良い香り♪

今夜は寒い　{{(>∇<)}}

こんな日はRADIOHEAD　「KID A」

これ聴くとよけい物悲しくなるんだけど。。。

秋とか夕暮れ時につい聴きたくなるのよ～

昨日会社の子と「MELA」というアジアンダイニングのお店に行ってきた。

初めてトムヤムクン飲み　むせ返り　ヽ(-ω-;)

生春巻き・油淋鶏・茄子とひき肉のチリソース炒め・海老トースト・MELA飯（ナシゴレンみたいなの）頂きました！

お腹いっぱいで満足　ε= (^0^*)♪

店内天井から小さいひょうたんを加工したライトがいくつも下がっていてとってもかわいかった♪

その帰り終電ギリギリで間に合わないかもとあきらめていけど、どうにか間に合いダッシュで乗車

ｾｰﾌ!!_(´Д｀;)_))((_(;´Д｀)_ｾｰﾌ!!

お酒も飲んでいたので心臓バクバクだった。。。

◆今日帰りの電車にてハッ！と起きたら降りる駅。

やばかった～乗り過ごすとこだった。

電車で寝るのってどうしてあんなに気持ちいいの～　

(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!

ねむねむ。。。

連休

初！　車で千葉まで～

首都高・東北道初めて乗り、車線変更に戸惑いつつもなんとか行き帰り無事に到着。

出発前は天気あまり良くないと天気予報で見てたけどかなりの青空で夏日！

暑かった～　(；-д-)ゞ ｱﾁｨｰ!!

わんこのけんぞうくんと遠出。

ずっと行きたかった葛西臨海公園へ

暑さでゼーゼーしてたけど、初　海♪

復活して元気になってた　=(*≧Д≦)=

どうやら川に続き海も気に入ったらしく、チャプチャプバシャバシャ波打ち際をかけてた～

途中深そうなところへ行きそうになり焦ったけど、リードの長さが限られてるのでそれ以上無理なのを悟ったらしい。。。

風もあり気持ちよかった♪

◆佐世保バーガー　直径16cm　（公園内にて）

大きいよ～と思いつつペロッと完食！

美味しかった。

◆石釜で焼いたピザ＆パスタ・ワインも美味！

白を基調としたなかなかシャレた店内で雰囲気良し♪

初めてイカ墨パスタ食べた。

◆和食のお店で（寿司屋！？）

煮アナゴ⇒めちゃめちゃやわらかくて溶けるっ！((美´～`味))

秋刀魚の刺身⇒新鮮だから臭みもなくやわらかくて　

ｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!

野菜のてんぷら・カマの塩焼きも美味しかった。

梅酒ソーダがすすむね！

◆かっぱ　ラーメン屋

しょうゆラーメン⇒魚のダシでさっぱりだけどコクもあり　

ｳﾏ――ゝ(*´Д｀)ﾉ―→ｯ!!

チャーシューとろとろでしっかり味もついていてめちゃウマ！

汗だくで食べた～　（￣～￣;A

・お目当てのラーメン屋は18時からの営業の為食べられず。。。

次回に期待♪

あっという間の連休でしたが充実！

楽しかった♪

・遅ればせながら「パイレーツ オブ カリビアン 1」も見た！

ジョニーデップ　良い感じ～

オーランドブルーム　カッコイイ♪

名前分かんないけど女優さん　美人さんできれい。

次のも見なくちゃ！

逃走。。。

うちのわんこけんぞうくんとぼたんちゃん（♂・♀）

朝部屋から出し少し自由にさせてから、縁側にベッドを置き外にも出られるように繋ぎます。

今朝はゴミの日の為玄関先で袋結んでたら。。。

2頭とも外へ勢いよく飛び出し

いつもなら呼べば戻ってくるのに今日は違った[m:63]

戻ると思いきやいきなり方向転換

ﾀﾞ━━━━∩｀･ω･）三三三⊃)))))

そのまま家の外へまっしぐら→→→

急いでサンダル履きで追いかけるけどぼたん早いの何の

ぼたんのの後を追いかけけんぞうも～

（；´д｀）ノ ﾏｯﾃｪｪｪ

いくら田舎道とはいえその先の道路に出てもし車に轢かれたら大変[m:78]

なんとか追いつきぼたん小脇にかかえ、けんぞうなら後ついて来るはずと思って様子見てたら

草むらへ消えた！　うそ～｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´Д｀)ﾉ

もう少しで追いつくと思ったら、土手の草むら降りてくし～（しずくで濡れた）

なんとか滑りつつ下の道に到着し捕獲！

どうしようリードもないし。。。2頭抱えるも総重量20キロ重いし腕が～

仕方ないのでけんぞうを下ろして、おいで～と一緒に歩いていたら

またもや方向転換して近くのアパートへ～

ぼたんが1番の脱走魔なので下ろすことも出来ず、けんぞう追いかけアパートの玄関先で

捕獲！

2頭抱っこして歩くけど汗タラタラだし重くて腕が(*´＞д＜)

2頭とももずり落ちてくるし、けんぞう苦しそうだし

途中おろしてなでなでしつつ、また抱えてを繰り返しなんとか自宅付近まで到着！

腕がきついので様子見つつ歩かせやっと無事着いた～

そっこう水を飲ませて落ち着かせたけど。

焦ったよ～

今はけんぞうは膝の上、ぼたんは横で寝てる　（つ｀ω´=)o.｡oOOｸﾞｩｸﾞｩzzzZZZ

最近天気悪くて散歩に行けてなかったせいかな。。。

ごめんよ　晴れたら思う存分走っていいからね。

買っちゃった♪

ここ数日音楽ネットで視聴しまくり！

1曲30秒くらいだけど、久々に邦楽聴いて洋楽もジャンル問わずいろいろと～　ｼｬｶ♪> (|(-ω-)|) <ｼｬｶ♪

懐かしの曲から新曲まで♪

・THE MICHELLE GUN ELEPHANT・山崎まさよし・東京スカパラダイスオーケストラ・吉井和哉

・MONKEY MAJIK・宇多田ヒカル・斉藤和義・Chara・UA・フリッパーズ・ギター

・ダイアナロス・レッド・ホット・チリ・ペッパーズ・ボブ・マーリー　＆　ザ・ウェイラーズ

・Galactic・ヴァネッサ・パラディ・Lenny Kravitz・The Chemical Brothers・Primal Screamなどなど

聴いてたら持ってないものどれもいいね～と思ったけど結局今回は3枚CD購入！

まだ届かないけど楽しみ　]~♪~♪ﾉﾘ(((б(*≧∇≦)∂)))ﾉﾘ~♪~♪

2年！

福岡から地元の栃木に戻ってちょうど今日で2年！

早いのか早くないのか。。。

いろいろなことがあったな～

人として少しは成長できたのかな。

後悔のない人生

向上心を忘れずこれからもいこう！

日々勉強をモットーに　(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!

自分らしく～♪

ちょっとまって　

自分らしく！？　って何　(´ﾛ｀ill)ﾉﾞ

深く考えないっ！

がんばるぞっ　(≧0≦*)ﾉ"

ぽんぽこぽん♪

台風が近づいているという昨日、仕事後お好み焼きを会社の子と食べに行ってきた。

おかんポンポコスペシャル！？（名前不明）を食べた。

会社の子がおもに焼いてくれて、なかなかの出来ばえ！

かわいいでしょ♪(ﾉ≧∇≦)ﾉ

もち明太チーズもんじゃも美味しかったｫｨｽｨ─ヽ(◎´～`)ﾉ─!!

駅まで送ってもらう途中、石蔵作りのラーメン屋発見！

良い感じの外観で、こんなとこにこんな店があったとは～

今度行きたいと思います。

電車待ちの間雨がホームまで降りこんでました。

そして帰りの電車は遅れることなく無事駅到着！

雨がすごいことになっていて土砂降りで、迎えに来てもらったけどワイパー全開でかけても前が見えない状態で。。。

台風も過ぎ去り今日は穏やかな夜～

たぬきお好み焼き

雨

電車通のわたし。

駅を出たらパラパラと雨が降っていて

傘ないけどこれくらいならとチャリ置き場まで歩いていたら　ザ～ッと大雨に

急いで駅へ戻って　｀、ヽ｀ヽ、｀ヽ　　Σ(;ノ`Д´)ノ＜ﾇﾚﾙ～　　龠

迎えを待っていたら、歌声が聞こえる♪

時々駅で耳にするギターと歌声は知っていて

いつもは逆の階段下りてしまうのでどんなふうなのか分からなかった。

駅に戻ったついでにそちらへ行ってみた。

じっと見るのも気まずいので、間隔てた柱に隠れつつ。。。

耳を澄ます♪(*￣ω￣)v

とっても良い歌声で上手！情感が伝わる～

時々高音でかすれる声も魅力的

どうやらオリジナルのようです。

迎えを待つ間だけだったけど、とっても癒されました(≧▽≦)

おまけ

けんぞうのシワシワ具合がかわいいので！

（医者からは太りすぎの警告が…）

イギリスパン

午後から少しだけ出勤の為、久々に車で会社まで。

その途中にある「果実酵母　有のパン」に寄り道～

（水土日しか開店しないので行ける時は必ず寄る）

会社の人たちにチョコクロワッサン差し入れ。

自分用にイギリスパン購入

とってもかわいいの♪

まだ食べていないけどもっちりしてるのは触っただけでわかる！

明日の昼用にサンドイッチ作ったので楽しみ♪(*￣ω￣)v

作り終わり部屋に戻ったら、白い袋が床に落ちてる…

うん！？最初気づかなかったけど

あ～　朝用にと置いておいたトマトチーズパンがないっ(ﾉ;ＴДＴ)ﾉ

ベッドの上に食べかけのパンの破片。。。

やられた(-_-;)

細かくちぎりわんこ達に残りは食べてもらいました。

もっちりしてるせいか歯につき食べにくそうでしたが完食！

美味しかったかぃ～

 

寝顔

あずきちゃん♪

母のぼたんのお腹をまくらのようにして寝てます。

ものの10秒で寝に入りました～

 

おまけ

隣で寝ていたけんぞうくん

起きてしまいました。。。

ま～るく

まーるい気持ちで日々過ごそうとこころに決めて

少しだけ今日は満足の1日

ひとりごと的ぼやきは思わずでた…

あいまいさがすっかり浸透していてNOが言えないところ

涼しく！寒く！？なったせいか

食欲が増えて

体重も増えて!!

まーるい気持ちで

身体もま～るく！？

それはまずいっ　(￣ﾍ￣;)ｳｰﾝ

【勝者と敗者の違い】

ネットに書かれてた記事

なんだか人の振り見て我が振り直せという言葉が浮かんだ。

1. 勝者は間違ったときには「私が間違っていた」と言う。
   敗者は「私のせいではない」と言う。
2. 勝者は勝因は「運が良かった」と言う。例え運ではなかったとしても。
   敗者は敗因を「運が悪かった」と言う。でも、運が原因ではない。
3. 勝者は敗者よりも勤勉に働く。しかも時間は敗者より多い。
   敗者はいつでも忙しい。文句を言うのに忙しい。
4. 勝者は問題を真っ直ぐ通り抜ける。
   敗者は問題の周りをグルグル回る。
5. 勝者は償いによって謝意を示す。
   敗者は謝罪をするが同じ間違いを繰り返す。
6. 勝者は戦うべきところと妥協すべきところを心得ている。
   敗者は妥協すべきでないところで妥協し、戦う価値がない所で戦う。
7. 勝者は「自分はまだまだです」と言う。
   敗者は自分より劣るものを見下す。
8. 勝者は自分より勝るものに敬意を払い学び取ろうとする。
   敗者は自分より勝るものを不快に思い、アラ捜しをする。
9. 勝者は職務に誇りを持っている。
   敗者は「雇われているだけです」と言う。
10. 勝者は「もっと良い方法があるはずだ」と言う。
    敗者は「何故変える必要があるんだ？今までうまくいっていたじゃないか」と言う。